Ужин

[max_a_lebedev]

 

Осталось девять месяцев. Вес почти стабильный с небольшой тенденцией к уменьшению

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Comments

[max-a-lebedev.livejournal.com]

Там много этапов.

На третьем этапе, стабилизация вроде называется, можно мясо, рыбу, немного фруктов, немного хлеба, овощей много разных. Ну это уже почти все можно, на мой взгляд.
Но теоретически, когда он кончится - да, можно все, только раз в неделю устраивать день когда только белок потребляется. Мясо, рыба и так далее.