дюкан

[max_a_lebedev]

Прошел месяц с перехода утомительного этапа чередования на менее утомительный этап закрепления. Результат обнадеживает-  вес стабильный, гуляет в пределах трех килограммов, но в среднем все те же восемьдесят пять. Одежду надо новую, блин. Совсем мало подходящей, из старой только носки и галстуки надеть можно.
На закреплении осталось одиннадцать месяцев.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Comments

[1morskaya.livejournal.com]

Держитесь!
У Вас отличные результаты.
Завидую я мужчинам - у них эта диета идет на ура. Для них мясо - это легко.

[max-a-lebedev.livejournal.com]

Для меня мясо- это краеугольный камень нормального питания :-)

[slezkin.livejournal.com]

молодец!

[valentyna.livejournal.com]

какой вы молодец! и на тарелке все так красиво лежит :)
и представляю себе как жене приятно, что муж стройный.

[max-a-lebedev.livejournal.com]

Еще бы некрасиво лежало :-) это же ресторан

[sugara7.livejournal.com]

Случайно вышла на Ваш ЖЖ, зачиталась ..., так хорошо написали.)), но хотела посмотреть, почитать, чем закончился этот опыт(?).
Очень интересно..Поделитесь пажалуйста .